Waldbaden mit Hund

Das Waldbaden kommt ursprünglich aus Japan und beschreibt das bewusste Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Dabei geht es nicht um sportliche Aktivitäten oder ausgedehnte Wanderungen, sondern um das achtsame Verweilen im Wald, das Spüren der Natur mit allen Sinnen und das Aufnehmen der Waldatmosphäre. Es ist eine Einladung, den Alltag loszulassen und sich ganz auf die wohltuende Wirkung des Waldes einzulassen.

Waldbaden bietet dabei zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Es hilft, Stress abzubauen, den Blutdruck zu senken und das Immunsystem zu stärken. Studien haben gezeigt, dass der Aufenthalt im Wald die Produktion von Anti-Stress-Hormonen fördert und die Herzfrequenz beruhigt. Das entspannte Umfeld des Waldes kann helfen, die Konzentrationsfähigkeit und Kreativität zu steigern. Der Aufenthalt im Wald fördert zudem die Produktion von Glückshormonen. Die frische Luft und das Grün der Bäume wirken beruhigend auf Geist und Körper.

Erlebe das Waldbaden zusammen mit deinem Hund!

Waldbaden bietet eine einzigartige Möglichkeit, sich mit der Natur zu verbinden und neue Energie zu tanken. Es ist eine einfache, aber effektive Methode, um dem hektischen Alltag zu entfliehen und zur inneren Ruhe zu finden. Unser Angebot bietet dir und deinem Hund die Möglichkeit gemeinsam die Kraft des Waldes zu entdecken.

Gemeinsam führen wir achtsame Übungen durch, die sowohl für dich als auch für deinen Hund entspannend wirken.

Lass dich von der Ruhe des Waldes verzaubern und genieße die gemeinsame Zeit mit deinem Hund in der Natur.

Melde dich jetzt an und erlebe, wie Waldbaden dein Leben und das deines Hundes bereichern kann!